最近では接骨院や整骨院、整体院で『筋膜調整』の施術を取り入れる場所が増えてきています。ただ、突然筋膜と言われても、何のことなのかわかりづらいですよね。

そこで今回は、筋膜と筋膜調整についてお話しします。「名前を聞いたことがあるけれど今一つイメージがわかない」「施術を受けてみたいけれど、どんなことをするのかがわからない」という方は、ぜひ今回の記事を役立ててくださいね。

１．身体の深部に存在する筋膜

まず筋膜とは、皮膚の下にある皮下脂肪の深くにあり、筋肉を包む膜のことです。筋膜自体はとても薄く、何層にも重なって身体や筋肉、筋繊維を覆っています。重なり合う筋膜のあいだには潤滑液『ヒアルロン酸』があり、筋膜が滑走し、正常な状態が保たれています。

少し説明が難しくなってしまいましたが、「身体の筋肉を覆う薄い膜」というイメージを持たれると、わかりやすくなってくるかもしれません。

２．筋膜に不調が起こると、痛みや違和感が出る

筋膜がスムーズに動くポイントになるヒアルロン酸は、例えば私たちが怪我をしたり身体のどこかを使いすぎたり、あるいは使わなかったりすると、サラサラした状態からベトベトした状態に変わってしまいます。そこで筋膜の動きが悪くなり、その結果として身体の痛みや違和感が出てくるようになります。結果、筋膜が痛みや違和感を筋肉よりもはるかに敏感に察知する性質も加わり、私たちは不調を辛く感じるようになってしまうのです。

そのような理由による痛みや不調を解決するために、筋膜調整が注目されています。

３．筋膜調整で、痛みや違和感が出にくい身体に

筋膜の不調を改善するには、専用の対応ができる整体がおすすめです。筋膜の状態を改善する方法は医療機関でも注目を集め、注射をはじめとするアプローチが始まっていますが、まだ一般的に広まるには時間がかかると考えられているためです。

整体でも筋膜を正しい状態に戻すことは可能であり、また痛みや違和感、不快症状を改善することもできます。施術後には身体が軽くなったり痛みが消えたり、お客さま自身で変化を確かめていただけます。

「なかなか良くならない痛みや身体の違和感がある」「セルフケアや一時的なマッサージでは改善できないので、しっかりと対応できる施術を受けてみたい」という方は、ぜひ筋膜調整を一度受けてみるといいでしょう。当院でも筋膜調整の施術をご用意していますので、興味がある方はお気軽にご相談ください。