「肩こりや腰痛に悩んだときに行くところと言えば、マッサージをしてくれる店」というイメージが強いもの。今は地方にいても少し歩いた先にはマッサージ店があるほどで、私たちにとってマッサージはとても身近な存在になっています。また、「肩が痛いから親しい人にマッサージをしてもらった」という経験も、多くの方にとってはなじみ深いものですよね。

でも、「マッサージは本当に身体の痛みを解消できるのか？」と考えると、そうではない場合もあります。そこで今回は、整体との違いを照らし合わせながら、マッサージについてお話しします。

１．多くのマッサージは『癒し』目的

肩こりや腰痛などの身体の痛みがあると、マッサージを受けに行く方がとても多いですが、実はマッサージをするには国家資格が必要です。『あん摩マッサージ指圧師』の国家資格を取得した方たちだけが、痛みや不調を改善するためのマッサージをおこなえるようになっています。

それでも、ほとんど資格を取得していないのに肩こりや腰痛に対してのマッサージをする店が多いことも事実。その場合、マッサージが症状改善のためでなく、リラクゼーションや癒しを目的としておこなわれているからです。

マッサージをその場で受けて心地よく感じても、症状そのものが改善するとは限りません。いわゆる癒し目的のマッサージを利用するときには、その点を理解しておくといいでしょう。

１．１．痛みが戻ってしまうリスクもある

癒し目的のマッサージは、そのときはとても快適ですが、しばらくするとこりが再発してしまうケースもあります。筋肉へのアプローチが悪いために、身体に余計な負担を与えてしまうためです。

楽になりたくてマッサージを受けたのに、後になってさらに苦しい症状に悩まされては、残念な結果になってしまいますよね。そのような苦しみを避けるには、癒し目的ではなく症状そのものを改善するための場所を選ぶほうが、身体が楽になります。

また、無資格の担当者から施術を受けて怪我をするという事件も起こっていますので、癒し目的での店を利用する場合には十分な注意も必要です。

２．症状をしっかりと改善するなら、整体がおすすめです

癒し目的ではなく本当の意味で症状を改善するのなら、無資格のマッサージより整体を選ぶことをおすすめします。

特に整骨院でおこなわれる整体は、柔道整復師の国家資格を持つ施術者がおこないます。身体のゆがみや筋肉のバランス、骨格のずれなどを深く理解したうえで、お客さま一人ひとりに適した施術を進めるため、痛みや不調が順調に解消される点がメリットです。また、民間資格の整体でも、きちんとした資格であれば身体についての理解を深めなければプロになれないようになっています。症状に悩まされない身体を目指すなら、しっかりとした資格を持つ担当者からの整体を受けるといいでしょう。

２．１．なかなか改善されない症状の原因もわかります

いくらマッサージを受けたり薬を飲んだりしても楽にならない症状には、原因があります。普段の身体の使い方や生活習慣、自律神経の乱れなど、症状の根本原因は実にさまざまです。そして、症状を本気で解消するには、これらの原因に気づかなければなりません。

その点、整体でなら症状の大元になっている原因がわかり、改善に向けての答えも見つかります。「サロンやマッサージ店でマッサージを受けてもすぐに症状が再発してしまう。自分の身体と向き合って、症状を良くしたい」と思う方は、一度整体を受けてみてはいかがでしょうか？

当院では国家資格を持つ担当者が常に在籍し、症状改善と健康促進のサポートをしておりますので、気になる痛みや不調がありましたらお気軽にご相談くださいね。